Phòng Giáo dục và Đào tạo thành phố Thủ Dầu Một
Trường Mầm non Tuổi Ngọc
|
- PROTEIN:Thực phẩm giàu protein (thịt, cá, trứng, sữa, các loại đậu…) sẽ giúp bé phòng ngừa bệnh cảm cúm.Ngoài sữa tươi, bạn còn thể dùng các chế phẩm từ sữa để cung cấp protein cho bé (sữa chua, phô mai…)
- VITAMIN A:Các loại thực phẩm giàu vitamin A (bông cải xanh, cà chua, cà rốt, bí ngô, xoài…) cung cấp dinh dưỡng cho bé giúp hỗ trợ hệ hô hấp và tăng cường hệ miễn dịch phòng bệnh. - VITAMIN C:Thực phẩm giàu vitamin C (cam, quýt, chanh, nho, bưởi, táo, bơ, chuối…) có tác dụng nâng cao khả năng diệt khuẩn và ngăn ngừa sự xâm nhập của virus. - CHẤT SẮT:Bạn đừng quên nhóm thực phẩm giàu chất sắt (nấm hương, rau đay, rau dền, cải xanh, cải xoong, củ cải, đu đủ, thịt bò, hải sản…) cũng giúp bé tăng sức đề kháng. Nếu bé ghét ăn rau củ, bạn hãy kích thích cảm giác ngon miệng bằng cách trang trí món ăn đẹp mắt hơn và kết hợp với loại thực phẩm yêu thích của bé. - SELENIUM:Thực phẩm giàu selenium (thịt, cá, trứng, cua, tôm hùm, ngũ cốc…) giúp tăng cường hệ miễn dịch.Một bữa sáng với ngũ cốc , sữa tươi và trái cây (dâu, xoài, nho…) chính là một gợi ý đơn giản cho thực đơn bổ dưỡng dinh dưỡng cho bé yêu tăng sức đề kháng đấy! |
Tác giả: Trường Mầm non Tuổi Ngọc
Ý kiến bạn đọc
Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn
Ngày ban hành: 08/10/2024. Trích yếu: Hướng dẫn thực hiện công tác công khai theo Thông tư số 09/2024/TT-BGDĐT và các quy định thực hiện công khai trong quản lý trường học từ năm học 2024-2025 và những năm học tiếp theo
Ngày ban hành : 14/05/2025
Ngày ban hành: 05/05/2025. Trích yếu: Tích hợp VneID vào hệ thống phần mềm quản lý trường học trên CSDL ngành GDĐT
Ngày ban hành : 13/05/2025
Ngày ban hành: 07/02/2025. Trích yếu: Triển khai thực hiện Đề án 06 năm 2025
Ngày ban hành : 13/05/2025
Ngày ban hành: 28/04/2025. Trích yếu: Kế hoạch kiểm tra ứng dụng CNTT và chuyển đổi số về giáo dục năm 2025
Ngày ban hành : 13/05/2025
Ngày ban hành: 24/04/2025. Trích yếu: Hướng dẫn đánh giá mức độ chuyển đổi số của cơ sở giáo dục phổ thông
Ngày ban hành : 13/05/2025
Ngày ban hành: 21/04/2025. Trích yếu: Kế hoạch Chuyển đổi số năm 2025
Ngày ban hành : 13/05/2025
